当日
- 受傷。肋骨のひびの痛みの緩和のため，事前にロキソニン飲んでいたためかあまり痛まず。
しかし，夜中に発熱と共に，膝から下全体がかなり痛む。
翌日
- 熱は下がるが，膝を殆ど動かせない。まっすぐにして体重掛けるのはOK。
みるみる膝が腫れてきて，90度まで曲げるのすら厳しくなる。
病院で膝に溜まった血を抜いてもらう50ccほど。少し膝が曲がるように。
ニーブレース着けてたら，普通に歩いても殆ど膝痛まないので，以後ニーブレース生活開始。
1週間経過
- 階段上りOK，下り×，つま先をぶつけたり躓くと，膝に激痛。
3週間経過
- 殆ど痛み無いが，階段下りは未だに足を深く曲げづらく厳しい。
90度まではすっと曲がる。
バイク乗ってみたところ，シッティング状態の膝の曲げ角が，違和感なく膝を曲げられる限界を少しだけ超えていてわりと辛い。スタンディングで中腰で踏ん張るのはOK。（ニーブレースしながら）
4週間経過
- ニーブレースの伸展防止ストッパー（膝がまっすぐに伸びない所で止まる）外す。
膝の後ろの筋が痛くて，まっすぐに伸ばせない。
まっすぐに伸ばせない事を除いて，殆ど痛みが無かったんで，ニーブレース外して通勤。午前中は問題なかったけれど，帰る頃には膝痛くて振り出しに戻る。
5週間経過
- またニーブレース外してみた。
午前中なんとかなっても，帰宅する頃にはやっぱり膝が痛む。特に骨がズキズキ痛む。
6週間経過
- またニーブレース外す。
痛みはだいぶ減ったけど，未だ膝に不安定感＆まっすぐ伸ばせない。
90度以上膝を曲げられるようになったけれど，太ももと脹ら脛がくっつけられない。だいぶ減ったけど，まだ膝に水が残ってるっぽい。
靱帯は繋がってたけど，本当は伸びたんじゃ無いかと心配になってきた…。
