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痩せるには運動したってアカンのですよ。運動自体でたかだか数時間で消費するエネルギーなんて微々たるもの。 運動＞筋肉を付ける＞基礎代謝を上げる、って考え方もありますが、その辺りの事がちょうど良く書かれてる記事があって、曰く … 続きを読む →

使ってみましたよ。初回3ヶ月無料だって言うのでね。 ローカルダウンロード機能とiCloud連携 ローカルへのダウンロード機能を使うには、iTunes(ミュージック)のライブラリをiCloudと統合する必要がある…と。 で … 続きを読む →

…がダメらしい。 最近、鶏白湯ラーメンが流行の様で、知ってるラーメン屋のいくつかも鶏白湯ラーメン店に鞍替え。鞍替え後のお客の入りも上々みたいです。 で、いくつかの店で食べてみたのですがとにかく、スープが臭くてウチ的には無 … 続きを読む →