体力

ある年齢まではトレーニングで体力を積み増しできるけれども，ある年齢を超えたらトレーニングしても体力を増やすことは出来ず，維持の方向にしか働かない…とか。
だからこそ，ある年齢を過ぎるまでにしっかり体力を付けておかないと「明日から本気出す」とか言っても手遅れとか。
そして，今正に，ウチがその「ある年齢」真っ只中。早急に体力付ける事をせんと…。(‘A`)